Thực đơn khác lạ, đầy đủ dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn là vấn đề đau đầu với nhiều bà nội trợ. Hôm nay bếp kho quẹt gợi ý 7 thực đơn cho 7 bữa tối trong những ngày thu, với gợi ý này các chị em có thể mix và tạo ra những bữa ăn ngon, bớt nhàm chán cho cả nhà.
Thứ 2: Măng xào lá lốt, thịt kho tàu, cà muối xào tỏi, bí đao luộc.
Thứ 3: Nộm măng tươi, chả ram, rau cải luộc, dưa chuột, rau thơm.
Thứ 4: Chân gà rút xương ngâm sả quất, rau dền luộc, lòng ngan xào giá mướp, cá kho sung muối, cà muối chua.
Thứ 5: Chân vịt rút xương xào sả ớt , nấm hương sốt xì dầu, đậu phụ luộc, , mực một nắng hấp gừng, rau mồng tơi luộc.
Thứ 6: Chả lá lốt, chân giò luộc chấm muối tiêu , cà muối, rau muống luộc, rau thơm.
Thứ 7: Gà rang muối, salad dưa chuột trộn xì dầu dấm, cá kho, mướp đắng xào tỏi, rau muống luộc.
Chủ nhật: Đuôi lợn luộc chấm muối tiêu , tôm nõn rim mắm, , hoa lơ xào tỏi, củ cải xào tương, bắp cải muối chua, rau mồng tơi luộc.
'